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高纖早午餐 低油安心嘗
May 11th 2015, 04:00

雞腿排總匯三明治198元
乾煎雞腿排不油膩,搭配生菜品嘗很爽口。

高雄小巷弄內的Doris垛芮絲早午餐,強調使用天然食材,盡量不使用半成品,並採高纖低油的烹調方式,料理吃得出用心與溫度,店家也依季節推出新菜色,最近食安問題頻傳,來此能讓人吃得較安心。
報導╱葉盛耀 攝影╱林宏洲


帶你呷好料、趴趴走

店長小碧(左)與主廚小君崇尚高纖低油的健康飲食。

營業1年多的垛芮絲,店長小碧不諱言,這裡的客層年齡較高,因餐點訴求高纖,每道餐點的肉類比例低,而且沒有炸物。我認為手法不匠氣,頗有家常味,處理食材也不馬虎,像生菜便經多道工序清洗,小碧說:「還要經過冰鎮才能保持脆感,也有點去澀的效果。」
每款早午餐的配菜都有一大份生菜沙拉與飲料,還有炒蛋,小碧表示:「使用麗園牧場的紅殼蛋,經檢驗無藥殘留,蛋香也較濃醇。」



墨西哥雞肉卷套餐228元
包捲了乾煎雞肉與酸甜莎莎醬,清新無負擔。

雞腿排總匯三明治是招牌口味,雞腿排以胡椒、香蒜粉等醃漬,小碧強調:「鍋裡不放油直接乾煎,皮先朝下烙,就能釋出油脂再煎熟。」吐司內層則抹上薄薄一層花生醬,因此三明治吃起來鹹香微甜、很爽口。
至於新推出的墨西哥雞肉卷,小碧說:「因其他配料都屬重口味,所以裡頭的雞腿排只以黑胡椒醃過。」一樣搭配生菜與鳳梨莎莎醬,吃來酸甜多汁很開胃。
中午時段提供商業午餐,日式秋刀魚很受歡迎,小碧說:「加醬油、味醂、米酒等滷煮,還放大量老薑去腥。」煨燉2小時40分,就連魚骨也軟化可食。


柴魚酥
200元/200克
原本是灑在白飯上的調味料,滋味噴香,也提供整罐販售。
香煎杏鮑菇套餐240元
以少量油煎熟,再灑黑胡椒、鹽等,Q嫩多汁。
松阪豬暖沙拉230元
松阪豬外酥脆內腴嫩,搭配煎櫛瓜與綜合生菜。


日漬秋刀魚230元
11:30~14:00供應
長時間燉滷,秋刀魚香嫩夠味。

訴求養生 調味淡

這裡的菜色調味都不算重,像秋刀魚的味道與多數日式料理店相較,調味較不甜、不鹹,首次造訪需有心裡準備。餐廳座位數僅26個,假日來肯定得乖乖排隊候位。


【飲料小點】鹹派降低奶油 香醇不膩

鹹派很受歡迎,派皮也刻意降低奶油用量,因此吃來不油膩,洋蔥鮪魚混合了鮪魚肉、蛋以及鮮奶油、起司等做內餡。而地瓜起司餅則是將蒸熟的地瓜加奶油拌勻,以少許糖提味,再搭配著起司夾入麵皮乾烙,滋味嘗來香甜綿細。

洋蔥鮪魚鹹派80元地瓜起司餅 160元

垛芮絲的飲料也訴求健康,無添加香精或濃縮糖漿,像韓國柚子茶是加入柚子醬與檸檬汁、蜂蜜,小碧說:「蜂蜜是台南玉井小農生產的,氣味夠香且天然。」喝來酸甜沁涼。
而伯爵鮮奶茶就是單純將伯爵茶沖入鮮奶,初品嘗時覺得奶香略淡,多喝幾口才會覺得順暢可口。

韓國柚子茶 120元伯爵鮮奶茶(冰)120元

【美味路標】

高雄市福建街192號
(07)536-9736
08:30~16:30
周四(5/27後休周三)
現金
路邊收費停車格




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